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Rayajos terapéuticos

Taller grupal para personas estresadas y/o con mentes muy aceleradas

Finalizado

90 euros

Plazas disponibles

Descripción del servicio

Este taller esta enfocado a reducir el estrés y la actividad mental. Se experimenta una relajación gradual practicando movimiento repetitivo usando líneas, formas y trazos combinado con técnicas de plena atención. Dibujar formas como círculos ,triángulos o utilizar ambas manos para trazar ,ayudan a disminuir la actividad mental y promueven la concentración . Este taller ofrece un espacio accesible y efectivo para desconectar de la rutina, reconectar con uno mismo y desarrollar recursos personales que favorezcan el equilibrio emocional en el día a día